Ashtanga Yoga

Power Yoga

Easy Flow Yoga

Hatha Yoga








Yoga & Coaching Doetinchem


groepslessen:
ashtanga yoga, power yoga, easy flow yoga en hatha yoga

workshops & individuele trajecten

#yoga


#asana


#pranayama

 

Practice practice and all is coming...

Yoga is voor iedereen!

Yoga

Op zoek naar een eigentijdse yoga studio in de Achterhoek? Ik geef les in diverse stijlen yoga, gewoon hier in Doetinchem. Je kunt bij “waar de zon schijnt” terecht voor Hatha yoga, Easy Flow yoga en Power yoga en Ashtanga Yoga. Je kunt yoga beoefenen in groeps- of privélessen. Ik geloof in bewegen met plezier en aandacht, ofwel enjoy yoga!. Kom gerust een proefles doen en ervaar welke stijl bij jou past.

Coaching

Soms kun je de behoefte hebben om wat langer stil te staan bij een thema in je leven. tijdens een yoga coaching traject beginnen we met het bespreken van dit thema. Dan gaan we yoga-oefeningen en ademtechnieken doen. Hierdoor reizen we af naar de kern van het thema en komen we samen tot diepere inzichten.

Workshops

Wil jij je yogabeoefening verdiepen? Door het volgen van workshops is dit in korte tijd mogelijk. Kom bijvoorbeeld naar de workshop De Zonnegroet. Je eigen oefensessies leren maken? Dan is de workshop Power Yoga, the basics wat voor jou. Gezonde medewerkers in jouw bedrijf? Ik informeer je graag over de In Company workshops. Kijk hier voor het actuele aanbod van workshops.